Ternyata penyebab kanker cuma 10 persen dari faktor genetik
Faktor genetik atau keturunan memang salah satu faktor risiko penyakit kanker. Tapi bila Anda memiliki riwayat keluarga kanker bukan berarti Anda pasti akan menderita kanker juga, karena 90 persen kanker disebabkan oleh lingkungan bukan genetik.
Perlu diperhatikan bahwa faktor genetik bukanlah penyebab langsung timbulnya penyakit. Faktor genetik pada penyakit kanker diturunkan dari generasi ke generasi. Dengan demikian, yang diturunkan adalah faktor risiko genetiknya, bukan penyakit kankernya secara langsung.
Perlu diperhatikan bahwa faktor genetik bukanlah penyebab langsung timbulnya penyakit. Faktor genetik pada penyakit kanker diturunkan dari generasi ke generasi. Dengan demikian, yang diturunkan adalah faktor risiko genetiknya, bukan penyakit kankernya secara langsung.
"Faktor genetik pada kanker hanya mempengaruhi 5-10 persen saja. Artinya, 90 persen lebih kanker disebabkan oleh faktor lingkungan dan kebiasaan hidup," tutur Dr Ronald A. Hukom, MHSc, SpPD-KHOM, Dokter Spesialis Penyakit dalam, Konsultan Kanker dan Kelainan Darah dari RS Kanker Dharmais Jakarta, dalam acara Seminar Awam Kanker Kolorektal di Hotel Borobudur, Jakarta, Jumat (1/10/2010).
Menurut Dr Ronald, faktor genetik biasanya terjadi pada kanker tertentu, seperti kanker payudara, kanker indung telur (ovarium), kanker prostat dan kanker kolorektal (usus besar).
"Kalau faktor genetiknya dominan menyebabkan kanker, maka pasien akan mulai menderita kanker sejak usia yang lebih muda," jelas Dr Ronald lebih lanjut.
Sebesar 90 - 95 persen penyebab kanker berasal dari faktor lingkungan dan kebiasaan hidup, antara lain sebagai:
Menurut Dr Ronald, faktor genetik biasanya terjadi pada kanker tertentu, seperti kanker payudara, kanker indung telur (ovarium), kanker prostat dan kanker kolorektal (usus besar).
"Kalau faktor genetiknya dominan menyebabkan kanker, maka pasien akan mulai menderita kanker sejak usia yang lebih muda," jelas Dr Ronald lebih lanjut.
Sebesar 90 - 95 persen penyebab kanker berasal dari faktor lingkungan dan kebiasaan hidup, antara lain sebagai:
- Diet rendah lemak tinggi lemak
- Usia
- Kebiasaan makan daging merah
- Kebiasaan makan cepat saji, makanan yang diawetkan, mengandung banyak penyedap rasa dan makanan kalengan.
- Kurang konsumsi buah-buahan, sayuran serta ikan.
- Kurang aktifitas fisik
- Berat badan berlebihan (overweight)
- Kebiasaan merokok
Sementara menurut Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI), DR Dr Aru Sudoyo SpPD, KHOM, FACP, makanan yang berhubungan dengan pengurangan faktor risiko kanker antara lain:
- Makanan tinggi serat, vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran segar
- Kedelai
- Bawang putih, bawang merah dan daun seledri
- Jahe
- Minyak zaitun
- Ikan laut dalam atau dingin seperti salmon, tuna atau mackerel.
- Teh hijau
- Dan berbagai rempah asli
Pakar genetika, dr Teguh Haryo Sasongko, PhD, Ahli Genetika Molekuler di Human Genome Center, School of Medical Sciences, Universiti Sains Malaysia mengatakan jika seseorang memiliki faktor risiko genetik untuk penyakit kanker tertentu, maka ia memiliki kerentanan lebih tinggi dibanding orang lain untuk menderita penyakit kanker tersebut.
"Faktor risiko genetik tidak dapat diubah (setidaknya untuk saat ini). Namun, faktor risiko genetik hanya satu dari berbagai faktor risiko lain, seperti lingkungan dan pola hidup," jelas dr Teguh.
Faktor-faktor risiko lain inilah yang tentunya dapat dikendalikan. Pencegahan timbulnya kanker biasanya adalah pengendalian dari faktor-faktor lingkungan dan pola hidup, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat seperti dari makanan dan aktivitas fisik.
"Faktor risiko genetik tidak dapat diubah (setidaknya untuk saat ini). Namun, faktor risiko genetik hanya satu dari berbagai faktor risiko lain, seperti lingkungan dan pola hidup," jelas dr Teguh.
Faktor-faktor risiko lain inilah yang tentunya dapat dikendalikan. Pencegahan timbulnya kanker biasanya adalah pengendalian dari faktor-faktor lingkungan dan pola hidup, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat seperti dari makanan dan aktivitas fisik.
source :
detikhealth
Tidak ada komentar:
Posting Komentar